Chers amis du bien-être et de la remise en forme!
Notre entreprise continue de survire. Les thérapies, réalignements, et le travail de conscience corporelle continuent avec un nombre d'élèves limités par cours et aussi grâce à la plate-forme vidéo et les séances Zoom :-)
Merci de nous contacter pour vous inscrire.
Nouvelle année, nouvelle énergie!
La force est en partie entre nos mains. Agir et s'activer pour faire circuler l'énergie.
Nous sommes là pour vous aider! Pour vous motiver à continuer à persévérer sur ce chemin.
La plate-forme vidéo contient actuellement 6 types de vidéos.
Pilates (26 vidéos)
Yogalates (26 vidéos)
Soft yoga flow (27 vidéos)
Medium yoga flow (26 vidéos)
Intense Yoga flow (26 vidéos)
Yoga respiration (17 vidéos)
Les cours simultanés Salle et Zoom:
Avec au programme 4 cours par semaine:
Lundi matin Thérapie soft Yoga 10h15
Mardi soir Thérapie Pilates 19h00
Jeudi matin Thérapie Pilates 10h15
Jeudi soir Thérapie Yogalates 20h30
Un grand merci pour votre confiance et fidélité.
Je me réjouie de continuer de vous guider dans votre pratique!
N'hésitez pas de me contacter pour des questions.
Courage et protégez vous bien pas seulement avec désinfectant, masque et distance mais aussi de l'intérieur en renforçant votre système immunitaire.
Petite recette culinaire pour le matin. A mettre dans le mixer pour une personne:
Un demi-citron bio
un morceau de curcuma frais (environ 3 cm)
un morceau de gingembre frais (environ 1 cm ou moins)
un grand verre d'eau filtrée ou en bouteille
une cuillère à soupe d'huile d'olive.
Mixer 1-2 minutes puis filtrer avec une grande passoire et boire le jus.
Délicieux! et ça réveille!
Santé, paix et douceur!
Centre humanemotion
Luc et Panja
