Les cours reprennent enfin comme d'habitude selon notre tableau d'horaire.
Notre plate-forme vidéos et les cours zoom continuent pour ceux qui le désirent. Pour les abonnés en salle, le prix de cette prestation est avec 50% de réduction.
Nouvelle année, nouvelle énergie!
La force est en partie entre nos mains. Agir et s'activer pour faire circuler l'énergie.
Nous sommes là pour vous aider! Pour vous motiver à continuer à persévérer sur ce chemin.
La plate-forme vidéo contient actuellement 6 types de vidéos.
Pilates (34 vidéos)
Yogalates (34 vidéos)
Soft yoga flow (34 vidéos)
Medium yoga flow (32 vidéos)
Intense Yoga flow (31 vidéos)
Yoga respiration (17 vidéos)
Un grand merci pour votre confiance et fidélité.
Je me réjouie de continuer de vous guider dans votre pratique!
N'hésitez pas de me contacter pour des questions.
Courage et protégez vous bien pas seulement avec désinfectant, masque et distance mais aussi de l'intérieur en renforçant votre système immunitaire.
Petite recette culinaire pour le matin. A mettre dans le mixer pour une personne:
Un demi-citron bio
un morceau de curcuma frais (environ 3 cm)
un morceau de gingembre frais (environ 1 cm ou moins)
un grand verre d'eau filtrée ou en bouteille
une cuillère à soupe d'huile d'olive.
Mixer 1-2 minutes puis filtrer avec une grande passoire et boire le jus.
Délicieux! et ça réveille!
Santé, paix et douceur!
Centre humanemotion
Luc et Panja
