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Témoignages d'élèves

Reprise des cours lundi 20 août 2018
Au plaisir de reprendre et de vous revoir

Notre salle est à louer

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Stage de printemps ouverture du coeur et des hanches



Dimanche 6 mai de 10h30-13h40 avec Panja et Luc Richard

Le stage sera divisé en plusieurs parties.

Il commencera par une pratique individuelle avec comme thème l’ouverture du cœur et des hanches.
Pour trouver l’ouverture, il faut trouver son centre et se connecter avec sa respiration. L'ouverture du cœur permet une ouverture vers le monde et les autres. L’ouverture des hanches permet d’enlever les tensions dans les jambes et donne une meilleur connexion avec la terre.
Un professeur donnera le cours et l'autre sera présent pour corriger les postures.

Petite pause 10 minutes.

Dans la seconde partie, nous travaillerons plus en détails certaines postures avec l'aide d'un partenaire. Trouver ses appuis à l'aide d'une personne, c'est aussi un partage et créer un lien.
Nous ferons quelques manipulations corporelles dans des postures de détente.

Merci de vous inscrire à l'avance.

Prix: 80.- frs