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Stage d'été 2018
Du lundi 23 au vendredi 27 juillet 2018

Notre salle est à louer

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Stage d'été 2018



Du lundi 23 au vendredi 27 juillet 2018

Programme toute la semaine:

18h00-19h15 Danse moderne
19h30-20h45 Yogalates


Descriptif des cours:

La Danse moderne vous entrainera sur des musiques modernes avec des mouvements provenant de différents univers. Expérimentant divers rythmes, niveaux, coordinations dans la joie de bouger.

Le Yogalates est un mélange de Soft Yoga Flow et de Soft Pilates.
Il travaille sur les exercices de renforcement (cuisses, abdominaux, dorsaux, bras) du Pilates et les étirements, la respiration et la relaxation du Yoga.
Idéal pour les personnes qui recherchent à la fois un bon travail de renforcement ainsi qu’un travail d’assouplissement et de détente.

Prix stage d'été

1 cours: 35.- Frs
2 cours: 65.- Frs
3 cours: 90.- Frs
4 cours: 110.- Frs
La semaine 1 cours à choix: 125.- Frs
La semaine 2 cours: 220.- Frs